Irpa
hypnotherapie & coaching
Amersfoort




Werkwijze

Door middel van hypnotherapie help ik je om je problemen op te lossen. Ik kom niet met oplossingen, maar met hulpmiddelen om de oplossing te vinden. De oplossing zit al in jezelf, de kunst is om die te vinden.

Elke sessie begint met een gesprekje, de eerste keer wat langer.

De techniek regressie gebruik ik om naar het verleden te gaan, daar waar de storende emotie of gedachte of lichamelijke spanning is ontstaan. Hierbij kan je zitten of liggen met de ogen dicht en dan help ik je naar een diepe ontspanning. In deze diepe ontspanning komen de herinneringen van het betreffende moment weer boven en kan je er wat mee doen.

Bij innerlijke conflicten gebruik ik de techniek van de deelpersoonlijkheden. Eén deel in je wil het ene en een ander deel wil wat anders. Dat geeft het conflict of de twijfel. Deze delen kun je met elkaar laten praten door eerst als het ene deel op de ene stoel te gaan zitten en daarna als het andere deel op een andere stoel te gaan zitten. Het verrast iedereen dat het bij hem of haar ook zo werkt....

Lichaamswerk, een ademsessie of aanraken, een lichte vorm van haptonomie, gebruik ik vooral als iemand de emotie of spanning in zijn lichaam voelt, of het idee heeft dat hij/zij geen goed contact meer heeft met zijn/haar lichaam. In het lichaam worden de emoties en spanningen als het ware opgeslagen. Via lichaamswerk kan je die oplossen.